Urmele de pe piele sunt indicii ca ceva nu este in regula in utilizarea imbracamintei, atat in ​​cazul imbracamintei exterioare, cat si in cazul lenjeriei intime.  Desi moda nu trebuie demonizata, excesele in imbracaminte isi pot afecta organismul.

Problema este folosirea in continuare a acestui tip de imbracaminte si, desi fiecare poate avea propriul stil vestimentar, trebuie luat in considerare faptul ca aceasta poate avea repercusiuni asupra sanatatii noastre.

“Totul este sa nu comiti excese si din cand in cand sa intercalezi si sa dai corpului odihna, sa lasi corpul sa se oxigeneze acasa. pentru a gasi o cale de mijloc, principalul este sa fii confortabil si sa ai libertate de miscare”.

Iata cateva dintre aspectele in care purtarea hainelor prea stramte poate provoca tulburari sanatatii noastre:

1. Ingreuneaza circulatia sanguina si limfatica: pielea, care este un organ viu care are nevoie de oxigen si nu poate elimina substantele reziduale. Returul venos este afectat si sistemul limfatic este in compresie, ceea ce duce la retentia de lichide si umflarea picioarelor.

Pot aparea vene varicoase interne si externe din cauza refluxului rau. Se acumuleaza toxinele si apare celulita, tampoanele de grasime din cauza microcirculatiei slabe in zona care provoaca si umflarea.

2. Favorizeaza refluxul gastroesofagian: prin strangerea zonei stomacului cu talia pantalonilor stramti, poate fi afectata functionarea sfincterului esofagian inferior si permite trecerea continutului de acid din stomac in esofag si gura, dand nastere la cel putin arsuri la stomac.

3. Afecteaza sistemul respirator: cutia toracica nu poate fi extinsa si respiratia abdominala nu poate fi efectuata corespunzator, iar muschiul diafragmei care ajuta plamanii sa elimine dioxidul de carbon nu isi indeplineste bine treaba. Ca urmare, celulele nu se oxigeneaza bine si au imbatranire prematura din cauza respiratiei proaste a coastelor si abdominale.

4. Tulburari ginecologice si urologice: imbracamintea prea stransa poate provoca frecari ale pielii si o lipsa de transpiratie care provoaca mai multa umiditate in zona genitala si exista un risc mai mare de ciuperca si candidoza la femei. La barbati, cantitatea si calitatea spermatozoizilor pot fi afectate si pot aparea chiar dureri testiculare. Aceste articole de imbracaminte stranse contribuie si la aparitia sau agravarea hemoroizilor prin utilizarea excesiva a acestora.

5. Probleme cu spatele: acei barbati care trebuie sa poarte costum si cravata pot suferi de o scadere a circulatiei sangelui la cap si aceasta poate provoca dureri de cap, dureri de col uterin si de trapez, deoarece gatul este foarte strans pentru ca poate nu a fost ales dimensiunea gulerului camasii. Pentru femei, pantalonii stramti pot comprima nervii care duc la coapsa, provocand durere si umflaturi.

In aceste cazuri, incercati sa luati pauze de la gulerul camasii si cravatei, alegeti dimensiunea corecta a gulerului si efectuati exercitii pentru a imbunatati intoarcerea venoasa. Orice exercitiu care creste circulatia sangelui, cum ar fi mersul pe jos, intinderea sau cel putin schimbarea posturii si miscarea, ajuta.

6. Restrangerea libertatii de miscare: avand muschii constransi de imbracaminte, se face o suprasolicitare pentru mobilizarea acesteia si ridicarea picioarelor sau a bratelor, ceea ce suprasolicita corpul.

7. Lenjeria intima stramta sau de marime redusa: in cazul sutienelor apar probleme la umeri atunci cand bretelele trebuie sa sustina o greutate mare daca toracele este mare iar patologiile se pot extinde la gat, brat sau gat.nivel costal si genereaza contracturi. in aceasta musculatura.