In lunile de vara nu se schimba doar conditiile meteo, ci si corpul nostru. Temperaturile ridicate, schimbarile bruste de temperatura prin care trecem, petrecem mult timp in apa, mancam mai des afara, transpiram des…
Toti acesti factori cresc riscul de a suferi de diferite boli . Si este ca, desi in acest moment scade riscul de a suferi de boli de iarna precum gripa sau raceala comuna, suntem totusi sensibili la patologii cauzate de agentii patogeni care „prefera caldura”.
Din acest motiv, in articolul de astazi vom trece in revista cele mai frecvente boli care apar vara, detaliind atat cauzele si simptomele acestora, cat si modalitatile de prevenire a dobandirii lor si tratamentele disponibile in prezent pentru combaterea lor.
De ce sunt mai frecvente boli vara?
Este o intrebare greu de raspuns, desi ar putea fi explicata prin interactiunea a trei „actori” principali: natura agentilor patogeni, modificarile din organismul nostru datorate temperaturilor ridicate si activitatile pe care le desfasuram in lunile de vara.
In primul rand, este important sa se ia in considerare natura agentilor patogeni. Daca iarna spuneam ca virusurile prefera temperaturile scazute pentru ca profita de efectul frigului asupra epiteliului nostru respirator pentru a provoca boli respiratorii, de obicei se intampla invers cu bacteriile. Bacteriile prefera caldura.
La temperaturi scazute, bacteriile se dezvolta mai greu. Cel mai clar exemplu in acest sens este ca pastram alimentele in frigider pentru a preveni deteriorarea lor rapida, deoarece frigul inhiba cresterea acestor microorganisme.
Cu cat temperatura este mai mare, cu atat vor creste mai repede, atata timp cat temperatura lor maxima de rezistenta nu este depasita . Dar vara este momentul in care temperaturile sunt mai optime pentru dezvoltarea si replicarea lui. Daca afara sunt 5°C, bacteriile vor avea mult mai greu sa creasca decat daca sunt 25°C. Si este ca bacteriile prefera lunile calde. Prin urmare, multe boli bacteriene au o incidenta mai mare in aceasta perioada a anului.
In al doilea rand, este important sa tinem cont si de modificarile pe care le sufera corpul nostru in fata temperaturilor ridicate. Si este ca caldura ne face sa transpiram mai mult, pierdem lichide si electroliti, cu problemele de sanatate la care poate duce asta. Cresterea temperaturilor ne face sa suferim si de probleme de deshidratare, pe langa faptul ca ne slabeste organismul in general.
In sfarsit, este foarte important sa luam in considerare comportamentele pe care le dobandim vara si activitatile pe care le desfasuram. Si este ca schimbarile bruste de temperatura atunci cand folosim prea mult aerul conditionat ne pot slabi sistemul imunitar si ne pot face mai susceptibili de a ne imbolnavi.
In plus, sa petrecem mult timp pe plaje si in piscine, sa ne schimbam obiceiurile alimentare, sa ne modificam foarte mult tiparele de somn… Toate acestea inseamna ca riscul de a suferi de anumite boli creste in lunile de vara.
Ce boli sunt mai frecvente in lunile calde?
Ca regula generala, bolile legate de consumul de alimente stricate din cauza cresterii rapide a bacteriilor si cele legate de umiditate sunt cele mai frecvente. Cu alte cuvinte, patologiile gastrointestinale si dermatologice sunt cele care au o incidenta mai mare vara , desi trebuie clarificat ca pot fi suferite in orice perioada a anului.
In orice caz, exista modalitati de prevenire a contagiunii: ai grija mai mult ca niciodata de igiena alimentelor si pastreaza-le rapid la frigider, spalati-va mainile foarte des, nu petreceti prea mult timp in apa, monitorizati schimbarile bruste de temperatura, ramai mereu hidratat, foloseste protectie solara, poarta pantofi in piscinele publice… Urmand aceste strategii se reduce riscul de a te infecta cu majoritatea bolilor pe care le prezentam mai jos.
1. Arsuri solare
Desi nu este o boala ca atare, arsurile solare reprezinta unul dintre cele mai frecvente motive de consultatie medicala vara . Si este ca pe langa problemele pe termen lung pe care le presupune expunerea excesiva la radiatiile solare, pe termen scurt pot provoca arsuri de gradul II si III.
Aceste leziuni pot deveni foarte grave si necesita ingrijiri medicale imediate pentru a preveni complicatiile periculoase pentru sanatate.
2. Salmoneloza
Salmoneloza este o intoxicatie alimentara mai frecventa in timpul verii, deoarece agentul patogen cauzal, „Salmonella” , este o bacterie care creste mai bine la temperaturi ridicate. Contagierea lui se datoreaza de obicei consumului de carne prost gatita, fructe si legume prost spalate, oua crude sau produse lactate nepasteurizate.
Din acest motiv, este foarte important sa respectam standardele de igiena in bucatarie si sa gatim bine alimentele, deoarece daca sunt lasate crude, bacteriile pot fi in continuare in viata si sa ne infecteze. Daca mananci afara, incearca sa o faci in locuri in care pare ca respecta conditiile de sanatate.
Simptomele includ febra mare, diaree intensa, dureri abdominale, greata si varsaturi frecvente, cefalee, slabiciune si oboseala… Este mai grava decat gastroenterita, dar de obicei nu necesita tratament, deoarece de obicei dispare de la sine in decurs de o saptamana.
3. Gastroenterita
Gastroenterita este cea mai frecventa boala alimentara si incidenta ei este deosebit de mare in lunile de vara . Este cauzata atat de virusi, cat si de bacterii, desi in lunile calde sunt de obicei de origine bacteriana.
Miliarde de oameni sufera de aceasta in fiecare an, iar cele mai frecvente simptome sunt diareea, varsaturile, durerile abdominale si uneori febra si frisoanele. Severitatea sa depinde de agentul patogen cauzal, desi de obicei nu este o problema grava si majoritatea oamenilor se recupereaza fara a fi nevoie de tratament.
Problema vine cu copiii, varstnicii si imunodeprimatii, care pot avea probleme de sanatate asociate cu deshidratarea cauzata de diaree si varsaturi. De fapt, in tarile sarace, gastroenterita este cauza principala a mortalitatii infantile.
4. Otita
Otita este foarte frecventa vara deoarece dupa scaldat in piscina sau pe plaja , apa poate ramane in ureche, lucru de care profita diferite bacterii pentru a creste, in cazul in care apa este contaminata de acestea.
Cele mai multe cazuri sunt otita externa, care consta intr-o inflamatie a canalului auditiv extern datorita cresterii acestor agenti patogeni. Durerea de urechi este cel mai frecvent simptom, desi cefaleea, inrosirea urechilor, febra si chiar pierderea auzului sunt de asemenea frecvente.
Pentru a preveni contagiune, este important sa nu facem baie in apa care pare murdara si sa reducem timpul petrecut cu capul scufundat in apa la orice plaja sau piscina. Cu toate acestea, tratamentul cu picaturi antibiotice pentru urechi rezolva de obicei afectiunea rapid.
5. Cistita
Cistita este cea mai frecventa boala urologica si incidenta ei este mai mare in lunile de vara, in special la femei, deoarece petrecerea mult timp in apa si/sau purtarea unui costum de baie ud creste sansele de a suferi de o infectie a vezicii urinare a bacteriilor.
Simptomele sunt urmatoarele: durere la urinare, nevoie constanta de a urina, febra scazuta, disconfort in zona pelviana, urina tulbure , urina urat mirositoare, presiune in abdomenul inferior, urinare cu cantitati mici si chiar sange in urina. Cu toate acestea, tratamentul cu antibiotice este de obicei eficient.
6. Piciorul atletului
Piciorul de atlet si alte boli dermatologice cauzate de ciuperci sunt deosebit de frecvente vara . Si este ca conditiile de umiditate ridicata si temperaturi ridicate in spatiile inchise, in special dusurile piscinelor si altor locuri similare, favorizeaza cresterea ciupercilor care ne infecteaza pielea. Din acest motiv, este important sa purtati incaltaminte in baile publice, dusuri si alte incaperi inchise, cu multa umiditate si podele umede.
7. Deshidratare
Deshidratarea este una dintre principalele complicatii ale verii, mai ales la persoanele in varsta. Transpiratia mult din cauza caldurii ne poate face sa pierdem prea mult lichid, lucru care poate fi grav la cei mai sensibili oameni, intrucat poate provoca lesin si chiar deces daca celebrul „insolatie” este foarte puternic. Prin urmare, este foarte important sa bei aproximativ 2 litri de apa pe zi vara , in special persoanele in varsta, deoarece problemele de deshidratare din lunile calde se numara printre principalele cauze de mortalitate.
8. Conjunctivita
Conjunctivita este o inflamatie a conjunctivei , care este membrana transparenta care acopera pleoapa si corneea. Poate fi cauzata de o infectie bacteriana, al carei risc creste si vara. Dar este ca in plus, lunile caniculare indeplinesc si conditiile pentru a suferi aceasta inflamatie fara ca aceasta sa se datoreze unei infectii.
Si este ca schimbarile bruste de temperatura, clorul in piscine, sarea in apa de mare, expunerea la radiatiile solare… Toate aceste situatii pot duce la conjunctivita, care se exprima cu urmatoarele simptome, care sunt mai ales notorii daca este de natura bacteriana. origine: durere oculara, umflare, roseata, lacrimare, formare de reum etc., desi de obicei nu afecteaza vederea.
