100 de citate despre durere care va vor vindeca si va vor intari sufletul

Indurarea greutatilor face parte din viata, mai ales in anii tumultuosi de facultate. Exista atat de multi factori pe care trebuie sa ii iei in considerare ca student pentru a-ti mentine viata echilibrata si, uneori, lucrurile pot merge prost.

Sarcinile incep sa se adune; poate simti ca nu ai timp pentru tine, sa-ti vezi prietenii sau sa petreci timp cu familia.

S-ar putea sa simti efectele pierderii, sa nu ai timp suficient pentru a te recupera dupa despartiri dure, sa te indepartezi de prietenii apropiati sau sa fii indurerat de cei dragi pierduti.

Ceea ce ai nevoie este sa te reasiguri ca aceasta este doar un petic dur, ca aceasta perioada dureroasa este doar o mica picatura in oceanul vietii tale.

Dupa ce ati recunoscut durerea pe care o experimentati, urmatorul pas pentru a va recupera si a atenua durerea este sa va reparati spiritul interior, astfel incat sa puteti deveni un individ mai intelept si mai rezistent.

Apoi, data viitoare cand vei fi ranit, vei reveni mai puternic ca niciodata. Iata o suta de citate de durere care va vor vindeca si va vor intari sufletul pe masura ce va incepeti calatoria de vindecare.

Citate despre viata

1. „Este bine ca mai poti simti durere, draga mea. Pentru ca a simti durere inseamna a fi in viata.” – anastasiasyah 
2. „Viata nu este intotdeauna frumoasa, dar este o calatorie frumoasa. – Gary Allan, „Viata nu este intotdeauna frumoasa”. 
3. „Nu putem fi mai sensibili la placere fara a fi mai sensibili la durere.” – Alan Watts 
4. „Nu poti trece prin viata incercand sa nu fii ranit.” – KJ Apa, Riverdale
5. „Nimic nu este permanent in aceasta viata, inclusiv durerea ta. Intr-o zi, va trece si asta.” – anastasiasyah 
6. „Daca trebuie sa vina durerea, sa vina repede. Pentru ca am o viata de trait si trebuie sa o traiesc in cel mai bun mod posibil.” – Paulo Coelho, Langa raul Piedra M-am asezat si am plans
7. „Poti sa iei durerea si sa mergi undeva? Poti sa faci o calatorie?” – Lidia Yuknavitch, Cronologia apei: O memorie 
8. „Un lucru bun despre muzica, cand te loveste, nu simti nicio durere.” – Bob Marley 
9. „Fiecare dintre noi pierde ceva pretios pentru noi. Oportunitati pierdute, posibilitati pierdute, sentimente pe care nu le putem reveni niciodata. Asta face parte din ceea ce inseamna sa fii in viata.” – Haruki Murakami, Kafka pe mal
10. „Durerea este inevitabila. Suferinta este optionala.” – Haruki Murakami, Despre ce vorbesc cand vorbesc despre alergare 
11. „Durerea insista sa fie ingrijita. Dumnezeu ne sopteste in placerile noastre, vorbeste in constiinta noastra, dar striga in durerile noastre. Este megafonul lui pentru a trezi o lume surda.” – CS Lewis
12. „Indiferent ce fel de dificultati, cat de dureroasa este experienta, daca ne pierdem speranta, acesta este adevaratul nostru dezastru.” – Dalai Lama XIV
13. „Cand ziua ta este noapte singura, ramai. Asteapta daca ai chef sa dai drumul, ramai daca crezi ca ai avut prea mult din viata asta, ei bine, stai.” – REM, „Everybody Hurts”
14. „Viata este durere – trebuie sa rapim bucuria de la ea de fiecare data cand avem ocazia.” – Andy Samberg, Hot Rod 
15. „Daca esti suparat de ceva din exterior, durerea nu se datoreaza lucrului in sine, ci estimarii tale despre el; iar aceasta ai puterea sa o revoci in orice moment.” – Marcus Aurelius, Meditatii 
16. „Dupa ploaie, soarele va reaparea. Exista viata. Dupa durere, bucuria va fi tot aici.” – Compania Walt Disney 
17. „Sunt doua feluri de durere pe lumea asta. Durerea care doare, durerea care se schimba.” – Denzel Washington, Egalizatorul 2
18. „Inceteaza sa te pedepsesti pentru ca esti cineva cu inima. Nu te poti proteja de suferinta. A trai inseamna a intrista. Nu te protejezi indepartandu-te de lume. Te limitezi.” – Leigh Bardugo, Regele Cicatricilor
19. „Am descoperit ca bucuria nu este negatia durerii, ci mai degraba recunoasterea prezentei durerii si simtirea fericirii in ciuda acesteia.” – Lupita Nyong’o
20. „Incercati sa excludeti posibilitatea de suferinta pe care o implica ordinea naturii si existenta liberului arbitru si veti descoperi ca ati exclus viata insasi.” – CS Lewis, Problema durerii 

Citate despre dragoste

1. „Durerea si suferinta sunt intotdeauna inevitabile pentru o inteligenta mare si o inima profunda” – Fedor Dostoievski, Crima si pedeapsa
2. „Este nevoie de curaj pentru a iubi, dar durerea prin iubire este focul purificator pe care il cunosc cei care iubesc cu generozitate. Cunoastem cu totii oameni carora le este atat de mult frica de durere incat se inchid ca scoicile intr-o coaja si, fara a da nimic, nu primesc nimic si, prin urmare, se micsoreaza pana cand viata este o simpla moarte vie.” – Eleanor Roosevelt
3. „Poate ca aceasta durere se poate transforma intr-o zi in poezii.” – anastasiasyah, „Ganduri fara somn” din sentimentele interne 
4. „Nu esti singur in intristarea ta si nu e nicio rusine sa te intristezi pentru cei pe care ii iubesti.” -Brian Geraghty, Alienistul 
5. „Nu exista nimic despre tine pe care sa nu-l inteleg, pe care inima mea sa nu poata accepta. Stiu acum ca te voi iubi pana la capat, impotriva oricarei dureri.” – Albert Camus, Corespondenta 
6. „Uneori ii ranim pe cei pe care ii iubim, dar sa ne ranim pe noi insine pentru a-l evita nu ne face mai bine.” – Shannon A. Thompson, Moartea inainte de lumina zilei
7. „Timpul nu vindeca durerea emotionala, trebuie sa inveti cum sa renunti.” – Roy T. Bennett, Lumina din inima
8. „Oamenii sunt invatati ca durerea este rea si periculoasa. Cum pot face fata dragostei daca le este frica sa simta? Durerea este menita sa ne trezeasca. Oamenii incearca sa-si ascunda durerea. Dar ei gresesc. Durerea este ceva de purtat, ca un radio. Iti simti puterea in experienta durerii” – Jim Morrison 
9. „Unii oameni vor pleca, dar acesta nu este sfarsitul povestii tale. Acesta este sfarsitul rolului lor in povestea ta.” – Faraaz Kazi 
10. „Toti suntem bucati din ceea ce ne amintim. Tinem in noi sperantele si temerile celor care ne iubesc. Atata timp cat exista dragoste si memorie, nu exista o pierdere adevarata.” – Cassandra Clare, Orasul Focului Ceresc
11. „Cel mai dureros este sa te pierzi in procesul de a iubi prea mult pe cineva si sa uiti ca si tu esti special.” – Ernest Hemingway, Barbati fara femei 
12. „Viata este plina de durere, exact in masura in care ne permitem sa iubim altii.” – Orson Scott Card, Umbra uriasului
13. „Ea a fost o constelatie unica de atribute; ea era cometa Halley a mea. Dar universul este conceput pentru a-ti frange inima.” – John Cusack, Trebuie sa iubeasca cainii
14. „Printre linistea mea era si o inima care batea cu putere.” ― Shannon A. Thompson, Secunde inainte de rasarit
15. „Un cuvant ne elibereaza de toata greutatea si durerea vietii: acel cuvant este iubire.” – Sofocle
16. „Este mai bine sa fi iubit si sa fi pierdut decat sa nu fi iubit niciodata deloc.” – Alfred Lord Tennyson
17. „Durerea este o ranire brusca de care nu se poate scapa. Dar apoi am invatat si ca, din cauza durerii, pot simti frumusetea, tandretea si libertatea vindecarii.” – C. Joybell C.
18. „Viata te pune in genunchi. Te aduce mai jos decat crezi ca poti merge. Dar daca te ridici si mergi inainte, daca mergi putin mai departe, vei gasi intotdeauna dragostea.” – Laia Costa, Viata insasi
19. „Fiecare atom al carnii tale imi este la fel de drag ca al meu: in durere si boala ar fi inca drag.” – Charlotte Bronte, Jane Eyre
20. „Cu dragostea vine pierderea, fiule. Face parte din afacere. Uneori doare, dar, pana la urma, merita totul. Nu exista dar mai mare decat iubirea.” – Gerard Butler

Citate despre greutati

1. „M-am remarcat pentru rezistenta mea la durere. Pentru capacitatea mea de a tine mana peste flacara mai mult decat oricine altcineva, fara sa ma stramb, fara sa plang.” – Christa Wolf, Cassandra: Un roman si patru eseuri
2. „Vreau sa inec cerul in mare, sa infuz uratenia cu frumusete, sa starnesc rasul de durere.” – Albert Camus, Caligula 
3. „Dumnezeu foloseste durerea si slabiciunea cronica, impreuna cu alte suferinte, ca dalta pentru a ne sculpta viata. Slabiciunea simtita adanceste dependenta de Hristos pentru putere in fiecare zi. Cu cat ne simtim mai slabi, cu atat ne inclinam mai greu. Si cu cat ne aplecam mai tare, cu atat crestem mai puternici spiritual, chiar daca trupurile noastre se irosesc.” – JI Packer 
4. „Imi amintesc ca viata nu este personala, permanenta sau perfecta m-a impiedicat sa cad in dolinele disperarii si sa distrug camerele cu furie. Ma invita sa fac o pauza si sa ma intorc spre interior.” – Ruth King, „Intregimea nu este o chestiune marunta”
5. „Am invatat ca, chiar si atunci cand am dureri, nu trebuie sa fiu asa.” – Maya Angelou
6. „Durerea este ceva pe care trebuie sa-l stapanesti, nu in care sa te tavaliti.” – Anais Nin 
7. „Si chiar si in somn, durerea, care nu poate uita, cade picatura cu picatura peste inima, pana cand, in propria noastra disperare, impotriva vointei noastre, vine intelepciunea prin ingrozitorul har al lui Dumnezeu.” – Eschil, Agamemnon
8. „Oamenii traiesc o astfel de durere odata. Durerea vine din nou, dar gaseste o suprafata mai dura.” – Willa Cather 
9. “Durerea este temporara. Renuntarea dureaza pentru totdeauna.” – Lance Armstrong, Fiecare secunda conteaza
10. „Fii mandru de durerea ta; esti mai puternic decat cei care nu au.” – Lois Lowry, Gathering Blue 
11. „Iertarea nu are nimic de-a face cu absolvirea unui criminal de crima sa. Are totul de-a face cu a te elibera de povara de a fi o victima – a renunta la durere si a te transforma din victima in supravietuitor.” – CR Strahan 
12. „Oricat de rau devin lucrurile, adevaratul test este modul in care alegem sa raspundem la durerea pe care o suferim sau o provocam.” – DB Woodside, Lucifer
13. „Nu vezi cat de necesara este o lume de dureri si necazuri pentru a invata o inteligenta si a face din ea un suflet?” – John Keats, Scrisori ale lui John Keats
14. „Iata, gasiti un avantaj ascuns intr-o circumstanta nefericita; folosind durerea pentru a te duce la urmatorul nivel. Acestea sunt lucrurile care transforma jucatorii in regi.” – Harold Perrineau, Sons of Anarchy
15. „Dar cine isi poate aminti durerea, odata ce s-a terminat? Tot ce ramane din ea este o umbra, nici macar in minte, in trup. Durerea te marcheaza, dar prea adanc pentru a vedea. Ochii care nu se vad se uita.” – Margaret Atwood, Povestea servitoarei
16. „Focul testeaza aurul, suferinta ii testeaza pe oameni curajosi.” – Seneca
17. „In fiecare schimbare, in fiecare frunza care cade exista ceva durere, ceva frumusete. Si asa cresc frunzele noi.” – Amit Ray
18. „Cu totii ne pare rau cand vine pierderea pentru noi. Testul caracterului nostru nu vine in cate lacrimi varsam, ci in modul in care actionam dupa ce acele lacrimi s-au uscat.” – Michelle Moran, Madame Tussaud: Un roman al Revolutiei Franceze 
19. „In masura in care poti evita asta, nu da jale nimanui. Nu-ti provoca niciodata furia asupra altuia. Daca speri la odihna vesnica, simti singur durerea; dar nu rani pe altii.” – Omar Khayyam, Quatrains
20. „Asculta durerea. Este atat profesor de istorie, cat si ghicitor. Durerea ne invata cine suntem.” – Leslie Uggams, Deadpool 2

Citate  despre moarte

1. „Uite, stiu sa pierzi pe cineva pe care-l iubesti – este groaznic. Te inchizi singur. Crede-ma, stiu. Dar cand indepartezi durerea… Inchizi si orice altceva.” – Taylor Cole, Supranatural
2. „Durerea despartirii nu este nimic fata de bucuria de a ne intalni din nou.” – Charles Dickens, Nicholas Nickleby
3. „Noi indoliati nu suntem singuri. Apartinem celei mai mari companii din intreaga lume – compania celor care au cunoscut suferinta.” – Keller Helen
4. „Da cuvinte de tristete; durerea care nu vorbeste impleteste inima o-er fortata si o cere sa se rupa.” – William Shakespeare, Macbeth
5. „Nimeni nu pierde pe nimeni, pentru ca nimeni nu detine pe nimeni. Aceasta este adevarata experienta a libertatii: a avea cel mai important lucru din lume fara a-l detine.” – Paulo Coelho, Eleven Minutes 
6. „Pentru a ma pierde, va rani; va fi genul de durere care nu se va simti real la inceput, iar cand se va intampla, o va taia respiratia.” – Gayle Forman, daca raman
7. „Din toate modurile de a pierde o persoana, moartea este cea mai buna.” – Ralph Waldo Emerson 
8. „Lacrimile sunt un rau care te duce undeva… lacrimile iti ridica barca de pe stanci, de pe pamant uscat, ducand-o in aval, intr-un loc mai bun.” – Clarissa Pinkola Este
9. „Este mult mai intuneric cand o lumina se stinge decat ar fi fost daca nu ar fi stralucit niciodata.” – John Steinbeck, Iarna nemultumirii noastre
10. „Moartea pune capat unei vieti, nu unei relatii.” – Mitch Albom, marti cu Morrie
11. „Moartea nu este cea mai mare pierdere din viata. Cea mai mare pierdere este ceea ce moare in noi in timp ce traim.” – Norman Cousins
12. „Doliu poate fi un lucru pe care toti il avem in comun, dar arata diferit pentru fiecare. Nu trebuie sa ne intristam doar moartea. E viata, e pierdere, e schimbare. Si cand ne intrebam de ce trebuie sa suge atat de mult uneori, trebuie sa doara atat de tare. Lucrul pe care trebuie sa incercam sa ne amintim este ca se poate transforma intr-un ban.” – Ellen Pompeo, Grey’s Anatomy
13. „Pentru ca ar fi mai bine sa mori o data pentru totdeauna decat sa suferi durere toata viata.” – Eschil, Prometeu legat
14. „Viata trebuie sa se termine. Dragostea nu.” – Mitch Albom, Cei cinci oameni pe care ii intalnesti in rai
15. „La revedere doare cel mai mult cand cealalta persoana a plecat deja.” – Angie Thomas, The Hate U Give
16. „Doliu poate fi o povara, dar si o ancora. Te obisnuiesti cu greutatea, cum te tine pe loc.” – Sarah Dessen, Adevarul despre vesnicie 
17. „Nu te intrista. Orice pierzi vine sub o alta forma.” – Rumi
18. „Cei care iubesc dincolo de lume nu pot fi despartiti de ea. Moartea nu poate ucide ceea ce nu moare niciodata.” – William Penn
19. „Nu poti inlocui niciodata pe nimeni pentru ca toata lumea este alcatuita din detalii specifice atat de frumoase.” – Julie Delpy, Inainte de apus
20. „A trai in inimile pe care le lasam in urma nu inseamna a muri.” – Thomas Campbell

Citate despre prietenie

1. „Este atat de greu sa uiti durerea, dar este si mai greu sa-ti amintesti de dulceata. Nu avem cicatrice pe care sa o aratam pentru fericire.” – Chuck Palahniuk, Jurnal
2. „In cele din urma, nu ne vom aminti de cuvintele dusmanilor nostri, ci de tacerea prietenilor nostri.” – Martin Luther King Jr. 
3. „Nimic pe lumea asta nu se compara cu confortul si siguranta de a avea pe cineva sa te tina de mana.” – Richelle E. Goodrich, Zambeste oricum
4. „Prietenii tai pierduti nu sunt morti, ci au plecat inainte, au inaintat o treapta sau doua pe acel drum pe care trebuie sa-l parcurgi pe pasii pe care i-au calcat.” – Aristofan
5. „Chestia este ca durerea aluneca pe hartie foarte usor, este un mod de a o elibera. Si cand oamenii se uita la arta ta si se raporteaza la durere, se simt mai putin singuri, iar asta este un bonus, atat pentru tine, cat si pentru ei.” – AY
6. „Prietenia adevarata este ca o sanatate buna; valoarea ei este rareori cunoscuta pana cand este pierduta.” – Charles Caleb Colton
7. „Nimeni nu este inutil in aceasta lume care usureaza poverile altuia.” – Charles Dickens 
8. „Cea mai proasta parte a pastrarii amintirilor nu este durerea. Este singuratatea. Amintirile trebuie impartasite.” – Lois Lowry, Datatorul 
9. „Nu fi consternat la revedere. Este necesar un ramas-bun inainte de a va putea intalni din nou. Si reintalnirea, dupa momente sau pe viata, este sigura pentru cei care sunt prieteni.” Richard Bach
10. „Cand iti pasa de oameni, ranirea face parte din pachet.” – Emily Kinney, The Walking Dead
11. „Nu stii cine este important pentru tine pana nu-i pierzi cu adevarat.” – Mahatma Gandhi
12. „Caci nu este nimic mai greu decat compasiunea. Nici macar durerea proprie nu cantareste atat de grea ca durerea pe care o simti cu cineva, pentru cineva, o durere intensificata de imaginatie si prelungita de o suta de ecouri.” – Milan Kundera, Usurinta insuportabila a fiintei
13.  „Cea mai mare durere din lume trece dincolo de cea fizica. Chiar mai mult dincolo de orice alta durere emotionala, se poate simti. Este tradarea unui prieten.” – Heather Brewer
14. „Daca iti petreci timpul sperand ca cineva va suferi consecintele pentru ceea ce a facut inimii tale, atunci ii permiti sa te raneasca a doua oara in mintea ta.” – Shannon L. Alder
15. „Uneori trebuie sa renunti la oameni. Nu pentru ca nu-ti pasa, pentru ca ei nu-ti pasa.” – Neetu Khatri Kajal, Iubire nemuritoare
16. „Cand te desparti de prietenul tau, nu te intristezi; caci ceea ce iubesti cel mai mult in el poate fi mai clar in absenta lui, asa cum muntele pana la alpinist este mai clar de la campie.” – Khalil Gibran, Profetul 
17. „Lacrimile varsate pentru o alta persoana nu sunt un semn de slabiciune. Ele sunt semnul unei inimi curate.” – Jose N. Harris, Mi Vida 
18. „In viata ta vei intalni stele cazatoare. Ii vei vedea, iti vei pune dorinta si ii vei vedea disparand.” – Nahiar Ozar 
19. „De cand eram tanar, am stiut intotdeauna asta: viata ne dauneaza pe noi, pe toti. Nu putem scapa de aceasta paguba. Dar acum, invat si asta: putem fi reparati. Ne reparam unul pe altul.” – Veronica Roth
20. „Cea mai rea singuratate este sa fii lipsit de prietenie sincera.” – Sir Francis Bacon

Ganduri finale

Pe masura ce va continuati calatoria de vindecare si va recuperati din durerea pe care ati experimentat-o, fie ca este vorba despre o epuizare, o despartire sau o separare, amintiti-va aceste citate de durere pentru a va putea recupera si mai puternic data viitoare.

Viata este plina de momente dureroase, dar ele reprezinta doar o mica parte din intregul mare. Ceea ce te face puternic si rezistent nu este cat de multa durere ai experimentat, ci modul in care te adaptezi la durere.

Secretul pentru a depasi durerea este sa mergi inainte si sa fii pregatit sa infrunti o noua zi, indiferent de ce s-ar intampla. Doar pentru ca ai fost ranit de un prieten sau partener nu inseamna ca nu ar trebui sa incerci sa cunosti oameni noi.

Chiar daca te-ai confruntat cu multe greutati, asta nu inseamna ca viata va fi atat de grea pentru totdeauna. Persevereaza prin durere si vei fi rasplatit ca un individ mai puternic si mai rezistent; aceste citate de durere care va vor vindeca si intari sufletul va vor ajuta sa faceti acest lucru.