In orice tip de relatie, comunicarea este foarte importanta, deoarece fara aceasta legatura anumite situatii pot fi interpretate gresit. Pentru ca relatia sa functioneze, trebuie creata o legatura afectiva in care empatia si stiinta de a comunica joaca roluri fundamentale. Este evident ca exista oameni care tind sa tina lucrurile linistite pentru a evita orice tip de conflict, este adevarat ca de multe ori nu trebuie sa exagerezi, dar in alte situatii trebuie sa expui ceea ce gandesti intr-un mod argumentat, deoarece altfel acea relatie se va deteriora.
Pentru a mentine un canal de comunicare bun in cuplu, trebuie sa tii cont si de tonul in care spui ceea ce gandesti, pentru ca a-l spune calm si calm nu este acelasi lucru cu a tipa sau cu proaste maniere. A vorbi urat te face sa-ti pierzi ratiunea, chiar si atunci cand o ai, pentru ca este foarte important sa pastrezi mereu respectul fata de celalalt. Daca nu exista respect, nu exista comunicare si, prin urmare, nu exista relatie.
Comunicarea este esentiala in mentinerea unei relatii.
Trebuie sa te opresti si sa te gandesti inainte de a vorbi, pentru ca nu trebuie sa stii ce traieste cealalta persoana in acel moment. Cu alte cuvinte, nu trebuie sa-ti asumi, trebuie sa intrebi, sa intelegi si sa stii sa ajuti. De multe ori, mandria este unul dintre principalele stimulente pentru care un cuplu pledeaza, pentru simplul fapt de a avea intotdeauna dreptate. Trebuie sa ai in vedere ca atunci cand iubesti pe cineva trebuie sa stii sa opresti o cearta si sa lasi acea mandrie deoparte pentru a putea rezolva totul cat mai curand posibil pentru ca altfel daca furia si lipsa de comunicare nu este doar ca afecteaza cuplul dar la starea de spirit care poate provoca o anumita stare de rau.
Cum sa imbunatatesti comunicarea in cuplu ?
Pentru a imbunatati comunicarea in cuplu, trebuie avute in vedere urmatoarele aspecte:
Increderea va fi pilonul relatiei tale de comunicare ca cuplu
- Intr-o relatie de cuplu, trebuie sa fii total transparent, unde increderea este unul dintre motoarele cuplului. In acest fel, daca cele doua parti ale cuplului stiu totul sau aproape totul despre cealalta persoana, va fi mult mai usor sa incepeti o conversatie si, prin urmare, sa imbunatatiti canalul de comunicare.
- Asa cum vorbirea este importanta intr-un canal de comunicare pozitiv, trebuie sa stii sa asculti. In acest fel, poti ajunge sa intelegi ce vrei sa transmiti sau ce simte cealalta persoana.
- Un alt aspect fundamental pentru a crea o relatie sanatoasa bazata pe o buna comunicare este faptul de a nu recurge la trecut. Multe cupluri tind sa arunce lucruri acasa si asta nu face decat sa inrautateasca situatia. Adica trebuie sa stii sa uiti, si bineinteles sa ierti, daca aceste doua cerinte nu sunt indeplinite si de fiecare data cand este scos la lumina, relatia se va inrautati si nu va exista un canal de comunicare bun.
Noile tehnologii, de asemenea, uzeaza relatiile daca sunt folosite excesiv.
De asemenea, trebuie sa stii sa te opresti, adica o conversatie poate escalada sau nervii pot aparea. In aceste cazuri, cel mai important este sa faci un fel de pauza pentru ca spiritele sa se relaxeze pentru ca conversatia sa poata continua.
Empatia este un alt punct de luat in considerare intr-un canal de comunicare bun. Intelegerea si punerea in locul celuilalt face ca totul sa fie mai bine inteles. Acei oameni care de obicei nu au empatie tind sa-si arate mandria si sa-si duca „adevarul” pana la capat indiferent de ceea ce simte celalalt. Intotdeauna trebuie sa vezi un eveniment sau o poveste din doua perspective pentru a intelege totul.
Locul in care se tine conversatia este important, de aceea trebuie luat in considerare acest aspect. Sa te simti confortabil in mediul in care vei avea o conversatie este, de asemenea, un factor important.Fara indoiala, acest punct trebuie retinut atunci cand vorbim cu partenerul nostru.
Intentia cu care vorbesti va determina daca conversatia va fi utila sau, dimpotriva, va fi inutila. Este important sa stiti ca aceasta conversatie este pentru a rezolva problema „x”. Nu este necesar sa mergeti cu intentii rele pentru ca in acest fel relatia se va termina. Nu ar trebui sa faci rau, ci dimpotriva. In acest fel, relatia va avansa, creste si se va stabiliza pentru viitoarele situatii ale acestui stil.
Cum sa te descurci cu o cearta de cuplu ?
Cand avem o conversatie cu partenerul nostru, se poate intampla ca conversatia sa fie ocolita si sa ajungem la un conflict. Pentru aceasta, trebuie luate in considerare trei aspecte esentiale pentru a redirectiona conversatia si a avea un bun canal de comunicare:
- Vorbeste pe rand calm.
- Asculta cu atentie ce vor sa ne spuna.
- Nu ridicati vocea in niciun moment al conversatiei.
